10-минутный комплекс упражнений, который сделает утро добрым

Тема в разделе "Спорт", создана пользователем Kosmos, 10 сен 2016.

  1. Offline

    Журналисты Журналисты

    Регистрация:
    11 окт 2013
    Сообщения:
    1.583
    Симпатии:
    3.300
    Баллы:
    113
    Пол:
    Парень
    Если каждое утро вы чувствуете себя разбитым и даже тройная доза кофе уже не помогает, нужно что-то с этим делать. Мы предлагаем заняться зарядкой и ответственно заявляем: бодрит она лучше, чем кофеин!

    Есть люди, для которых встать с кровати утром — настоящий подвиг. Они с трудом расстаются с подушкой, вяло завтракают и практически в бессознательном состоянии отправляются по делам. Единственное, что может их хоть немного взбодрить с утра, — это лошадиная доза кофеина.
    Однако кофе является не единственным и уж точно не самым здоровым способом проснуться окончательно. Предлагаем вам шикарную утреннюю разминку, которая моментально зарядит вас энергией и хорошим настроением. Она занимает всего 10 минут и не требует какого-либо дополнительного оборудования.



    Эта тренировка содержит упражнения не только для растяжки, но и для развития силы. С её помощью вы сможете разбудить каждую мышцу в своём теле и получить такой заряд бодрости, какого не может дать даже самый крепкий кофе.​
     
    Effy и Berserker нравится это.
Похожие темы: 10-минутный комплекс
Форум Заголовок Дата
Спорт Летний комплекс упражнений для плоского живота и сильного корпуса 11 авг 2016
Отношения. Психология Комплексы после расставания: как вернуть счастье? 23 апр 2016

Поделиться этой страницей

Пользователи просматривающие тему (Пользователей: 0, Гостей: 0)